Trail Running - Joggen auf dem Berg

post by : Bamberg Elisabeth



Wandern ist die beliebteste Sportart in der Schweiz. Trail Running ist eine neue Form der Wanderung, welche immer mehr Leute in unsere Gebiete zieht. Es handelt sich hierbei um ein Art des Kurz- und Langstreckenlaufs, der auf Wander-und Bergwegen ausgeübt wird. Dieser Sport ist extrem anstrengend für den ganzen Körper.

 

Trails können im Sommer wie auch im Winter durchgeführt werden, die richtige Ausrüstung, sowie professionelle Beratung ist hier enorm wichtig.

 

Auch Wettkämpfe werden in diesem Sport angeboten, dies zieht Menschen aus aller Welt an, einerseits als Teilnehmer und andererseits als Touristen. Trainingsangebote in Form von Camps werden beispielsweise im Graubünden angeboten. 

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